Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 65,81g | Carbh: 51,57g.
Desayuno: Ceviz, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mısır Unu, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Ton Klasik, Salatalık (Soyulmuş), mayonez, marul, Domatesler. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DenizKrkt
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