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Buongiorno si questo è il mio peso ideale. Mi calza proprio e mi sento bene
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50,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 87,24g | Carbh: 137,81g.
Desayuno: Pancake Integrali e Albume, Alpro Latte di Nocciola, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Dolce Fiocchi Avena Coccolato Dark Cocco Rapè e Yogurt . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob_fort
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