Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 159,27g | Prot: 132,21g | Carbh: 112,22g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Кофе, Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыр Бри, Яйцо. Después del Desayuno: Бразильские Орехи. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга на Пару. Merienda: Вода. Antes de la Cena: Молоко, Клубника. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шампиньоны в Сметане. Después de la Cena: Вода. Pasa Bocas / Otros: Лента Багет Парижский, Кофе, Семушка Тыквенные Семечки, Семушка Кедровые Орехи, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Вода. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|