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Noelia Maizo
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06 dic. 20
Diario de Noelia Maizo, 06 dic. 20
Perfil de Noelia Maizo
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cambios en un mes con dieta y gym
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2020:
1180 kcal
Grasa: 48,29g | Prot: 132,10g | Carbh: 49,82g.
Desayuno:
Café, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Quaker Avena Instantánea, Huevo.
Almuerzo:
Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen.
Cena:
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo.
Pasa Bocas / Otros:
Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tortilla.
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Comentarios
Felicitaciones!!!
31 dic. 20 por el miembro:
leandro reggae
Muchas gracias!!
02 ene. 21 por el miembro:
Noelia Maizo
Impresionante 👏👏👌
05 ene. 21 por el miembro:
Tortilla Chip
Excelente cambio... felicitaciones!!...
07 ene. 21 por el miembro:
laureanoirusta
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