Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 63,14g | Carbh: 98,12g.
Desayuno: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Buah Naga. Cena: Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Selada, Kentang Rebus, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe, Tahu, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nabati Wafer Krim Keju, Mangga. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnachiraa
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