Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 78,76g | Prot: 147,00g | Carbh: 203,12g.
Desayuno: Banana, Nature's Gift Rozijnen, AH Sojadrink Naturel, AH Basic Havermout. Almuerzo: Kruidvat Pure Whey. Cena: Burger King Double Cheese XXL, KFC Chicken (1), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Melkunie Protein Aardbei, White Table Wine , Go Tan Sriracha Sauce. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aini_PN1
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