Diario de john2110, 06 dic. 20

Perfil de john2110 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hardlooprondje gedaan. Heerlijk met dit weer, rond vriespunt en geen wind.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:

1395 kcal

Grasa: 30,20g | Prot: 74,18g | Carbh: 194,72g. Desayuno: Melk (Halfvol), De Ruijter Vlokken Puur, AH Volkoren Bollen, Becel Boter, Kellogg's Cornflakes. Almuerzo: AH Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Banaan, AH Magere Franse Kwark. Cena: Aviko Aardappelkroketjes, HAK Doperwten, AH Malse Biefstukpuntjes. Pasa Bocas / Otros: AH Roomboter Amandelstaaf. más...