Diario de drachevaolia, 06 dic. 20

Сходила на фотосет🥰 Получила дозу новогоднего настроения. Теперь сижу смотрю Вчерашний выпуск Большого балета. Наслаждаюсь, вдохновляюсь.

---

1582 kcal

Grasa: 71,76g | Prot: 61,47g | Carbh: 174,04g.   Desayuno: Му-У Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Мандарины, Кофе с Молоком, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Льняные Семена, Отруби Ржаные, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. Almuerzo: Отруби Ржаные, Льняные Семена, Epica Йогурт Натуральный, Мандарины, Кофе с Молоком, Торт Наполеон. Cena: Сочень с Творогом, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Огурец (с Кожурой), Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. más...

1148 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...