завтрак
|
1592 kcal
|
Grasa: 58,65g | Prot: 53,67g | Carbh: 210,71g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, С Пылу с Жару Блины с Курицей, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Националь Бурый Рис, Киноа, Семена Льна. Cena: Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Corny Батончик с Клюквой. más...
|
|
Comentarios
Девушки и женщины! 🧚♀️(🔞18+) и (70кг+)
Подойдите к зеркалу.Вас всё устраивает?
Если нет,тогда этот репост для вас!
Набираю команду пышичек на очередной марафон!🏃♀️
Уверяю,за две недели,вы изменитесь координально!💃
При условии что будите соблюдать рекомендации и пп!
Вы ещё думаете???
А кто то уже действует и радуется !результатам.
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка?;)
Чат с поддержкой лучших специалистов и готовыми программами для самых эффективных и лучших результатов!
Приглашаем всех желающих девочек, девушек, женщин в наш бесплатный чат (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇👇👇
☑Живое общение
☑Реальные результаты
☑Полезные советы
☑Подборки физических упражнений
☑Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉 то скорее жми пиши мне Viber 89047510070
06 dic. 20 por el miembro: natysa261277
|
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
06 dic. 20 por el miembro: Стася Кош
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 dic. 20 por el miembro: katewyp
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xpiranka
|