Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 58,65g | Prot: 53,67g | Carbh: 210,71g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, С Пылу с Жару Блины с Курицей, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Националь Бурый Рис, Киноа, Семена Льна. Cena: Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Corny Батончик с Клюквой. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xpiranka
|