Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 124,57g | Carbh: 156,08g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng, Putih Telur Matang, Gula Pasir, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Saori Saus Tiram, Ikan Salmon, Brokoli, Garam, Tropicana Slim Minyak Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Cena: Putih Telur Matang, Telur, Bengkoang, Minyak Wijen, Royco Royco Ayam, Garam, Udang, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Labu Siam, Daging Babi Cincang. Pasa Bocas / Otros: Chitato Cheese Flavour, KFC Dada Ayam Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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