Diario de Carla Hort, 05 dic. 20

Perfil de Carla Hort | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Colorindo minha cetogênica!

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:

850 kcal

Grasa: 56,07g | Prot: 57,83g | Carbh: 29,30g. Almuerzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo de Codorna, Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Limão, Manteiga (com Sal), Mariza Canela em Pó , Banana Prata. más...

68 Seguidores Apoyo

Comentarios

Boa noite!Como você faz essa dieta?

05 dic. 20 por el miembro: cristhomazmelo

muito lindo e nutritivo seu prato😋

06 dic. 20 por el miembro: shopp0

que lindo 🥰 apesar de estar regradinha nos legumes que não pode, sem açúcar, farinha, etc, estou com dificuldades em me manter na cetogênica 😩💔 vc ingere 20 ou 30 g diárias de carbo? tenho esta dúvida TB. estou parada em 40 g diárias.

06 dic. 20 por el miembro: vanessaelias1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Carla Hort

Ver la Historia Completa

Diario de Carla Hort, 05 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Carla Hort