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minha família me desmotivou da dieta por alguns meses parei...
recomeçando pois lembrei o por que comecei a dieta antes.
estava com dificuldades para respirar
agora não vou parar até chegar no peso que preciso.
😑😑💪💪💪
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1347 kcal
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Grasa: 91,79g | Prot: 113,77g | Carbh: 13,48g.
Desayuno: Pimenta Preta, Carne de Bode, Gallo Azeite Extra Virgem, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Queijo Coalho. Almuerzo: Peito de Frango, Pimenta-da-Jamaica (Enlatado), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pimenta Preta, Alface, Repolho Verde, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kitano Molho Shoyu. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Bode Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Carne de Bode. más...
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