Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 68,80g | Prot: 144,22g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Aceite de Coco, Huevo Cocido, Café, Casco de las Semillas de Girasol. Almuerzo: Sandía, Cerezas, Arándanos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Tomates, Arándanos, Pomelo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegopolarg
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