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Geht der Stress, gehen die Kilos 😅
Ich freu mich.
Wünsche euch ein wunderschönes Wochenende ☃️
Nebenbei: ich fühle mich sehr wohl in dieser Community 🤗
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 56,54g | Carbh: 164,96g.
Desayuno: Kaufland Favourites Französischer Weichkäse Leger, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Wiltmann Rein Rind Salami, Dinkelbrot, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Brunch Paprika Peperoni. Almuerzo: Bananenkuchen, McDonald's Cesar Dressing , McDonald's Snack Salat Classic. Cena: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Eat Real Quinoa Chips Sour Cream & Chives Flavour, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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 Comentarios
05 dic. 20 por el miembro: dirk___
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Schön, dass es dir so gut gefällt! 😀🍀
05 dic. 20 por el miembro: Everlost
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06 dic. 20 por el miembro: raissa84
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Peso Histórico de Rutrick
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