Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2860 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 167,81g | Carbh: 402,03g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pomelo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Formaggio Feta, Couscous. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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