Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 93,16g | Carbh: 350,63g.
Desayuno: 红糖, 煮鸡蛋, 烤木薯(烹饪中不加油). Almuerzo: 炒青菜, 青椒肉丝, 酸菜鱼, 白飯, 西红柿鸡蛋汤. Cena: 瘦肉粥. Pasa Bocas / Otros: 梳打饼干, 番石榴, 柿饼. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wintery.f
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