Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 78,46g | Prot: 105,27g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Яйцо, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молком Творог 0%. Almuerzo: Молком Молоко 3.2%, Охотный Ряд Колбаса Светская, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Чеснок, Морковь, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Cena: Добряна Сыр Король Артур, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Смак Хлеб Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.ruzmetova
|