Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 73,48g | Carbh: 89,15g.
Desayuno: Telur Rebus, Daging Sapi, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almuerzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Telur Dadar, Nasi Putih, Batagor Batagor. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Mini, Batagor Batagor. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wirvanserrr
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