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8.11. Quarantäne beginn
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 52,91g | Prot: 242,36g | Carbh: 304,67g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, K-Classic Kernige Haferflocken. Almuerzo: Hohes C Multivitaminsaft, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Harry Balance Toast (38g), Beste Ernte Broccoli TK. Cena: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Äpfel, Birnen, Fol Epi Classic, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Philadelphia Balance Joghurt, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, San Fabio Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Chocos, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de NankoFreumann
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