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YUK SMNGT YUK 🙂
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 82,34g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: Pisang, Onde Onde, Pisang Molen, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Almuerzo: Margarin, Garam, Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Saori Saus Tiram, Tahu, Tempe. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Hati Ayam, Pepaya, Mangga, Pepaya, Tahu Goreng, Pisang. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnachiraa
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