Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2649 kcal
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Grasa: 112,47g | Prot: 69,73g | Carbh: 360,96g.
Desayuno: Frijoles Cocidos, Espinacas, Huevo Frito, Sabritas Adobadas, Tortillas de Maíz, Hojuelas de Avena, Semillas Secas de Chía, Papaya. Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Aguacate. Cena: Apio, Frijoles Refritos, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Mafer Cacahuate Frito y Salado, Manzanas Braeburn, Verde Valle Coco Rallado, Almendras, Ciruela Pasa, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mellum15
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