Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 156,53g | Prot: 108,74g | Carbh: 25,40g.
Desayuno: Café con crem, Chile relleno. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, La Villita Queso Chihuahua, Pepino (Pelado), Aguacate, El Pato Salsa de Chile Fresco, Tortitas de coliflor. Cena: Lechuga de Hoja Verde, McCormick Mayonesa (10g), Mazatún Lomo de Atún en Aceite, La Villita Queso Chihuahua. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 8 minutos, Cocinar - 41 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kitelizalde
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