Diario de jessicajasmin, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
321 kcal Grasa: 16,86g | Prot: 8,36g | Carbh: 32,59g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Corny Haferkraft Kakao (35g), Vanillekipferl, Nestle Choco Crossies Feinherb, Milbona Gouda Jung. más...
2083 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jessicajasmin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.