Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 31,08g | Prot: 51,70g | Carbh: 141,13g.
Desayuno: Surlat Leche Natural Entera, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Tarta de Acelga, Papa (Cuerpo y Cáscara), Dole Espinaca, Tomates, Hellmann's Mayonesa, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hellmann's Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Ideal Pan Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arelliz
|