Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 70,12g | Prot: 202,09g | Carbh: 299,87g.
Desayuno: Muz, Haşlanmış Yumurta, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Ceviz, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Efsane Baldo Pirinç. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayhan.62
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