Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 57,35g | Prot: 113,31g | Carbh: 188,94g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Гречка, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Мультизерновой Хлеб. Cena: Куриное Филе, Творожная Запеканка с Изюмом, Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свекла Вареная, Оливковое Масло. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de K.Schatz
|