Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 29,14g | Prot: 87,49g | Carbh: 123,40g.
Desayuno: Lidl Gruszka, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mrągowska Maślanka Naturalna , BakaD'Or Mieszanka Egzotyczna. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Cena: Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Ogórki Konserwowe, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kasza Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Krakersy, Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami, Biedronka Banan, Kraina Wędlin Polędwica Wieprzowa Łososiowa. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|