Diario de Lalayuliayulia, 04 dic. 20

Kwetiau.. cume 440 kkal🥰 itu aja aku makan nya gak habis..
kwetiau nya dikit.. banyakin sayurnya biar kenyang😂😂

---

1354 kcal

Grasa: 40,60g | Prot: 65,66g | Carbh: 189,89g.   Desayuno: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Kecap Asin (Kedelai), Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Kwetiau, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Telur. Cena: Ikan Layang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Terung Dimasak, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Jagung Rebus. más...

2099 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...