Diario de Rochellena, 01 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2011
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2011:
2140 kcal Grasa: 95,55g | Prot: 86,05g | Carbh: 203,66g.   Desayuno: Arby's Sauce, Beef 'n Cheddar Sandwich, Curly Fries (Small). Almuerzo: Barbecue Sauce, Ground Beef, wheat bread. Cena: jagermeister, jagermeister, mozzarella cheese sticks, taco salad, canadian bacon. Pasa Bocas / Otros: French Vanilla Coffee, 1% Fat Milk, Granulated Sugar. más...
2029 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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