Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 9,92g | Prot: 15,38g | Carbh: 92,81g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang. Cena: Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ridwan124
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