Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 75,47g | Carbh: 121,72g.
Desayuno: Telur Rebus, Sirsak, Alpukat, Jeruk Nipis, Jahe, Mentimun (dengan Kulit). Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Cumi-cumi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Jeruk Nipis, Chia Seed, Selada Air, Ikan Bandeng. Pasa Bocas / Otros: Red Velvet Cake, Jambu Kristal, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lipiapia
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