Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 85,78g | Carbh: 162,69g.
Almuerzo: Sayur Tahu Toge, Edamame, Ikan Kembung Balado, Bubur Nasi. Cena: Edamame, Telur Dadar, Ikan Kembung Balado, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Kunyit, Fitbar Fitbar Choco Delight, Semangka. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ade sefrinais
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