Diario de nikaly123, 04 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
868 kcal Grasa: 28,23g | Prot: 36,34g | Carbh: 114,79g.   Desayuno: Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar. Almuerzo: Grape Tomatoes, Capilano Pure Australian Honey, Blueberries , Arnott's Cruskits Light, Bulla High Protein Cottage Cheese. Cena: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coles Chicken Enchiladas. Pasa Bocas / Otros: Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Green Tea. más...
1570 kcal Ejercicio: Treadmill run/walk - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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