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03 dic. 20
Diario de agpabogado, 03 dic. 20
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De pesar 180 kg a boxeador profesional
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2020:
2044 kcal
Grasa: 60,98g | Prot: 119,82g | Carbh: 254,28g.
Desayuno:
FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Bimbo Pan Linaza, San Juan Claras de Huevo, Huevo.
Almuerzo:
Tortillas de Maíz, Del Hogar Totopos, Pulpo, Camarones al Horno o a la Parrilla.
Cena:
Manzanas Gala, Arroz Blanco Crudo, La Costeña Mayonesa, Herdez Lomo de Atún en Agua.
Pasa Bocas / Otros:
Andatti Capuchino Regular, Verde Valle Maíz Palomero, Member's Mark Almendras.
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Soy tu fan que fuerza de voluntad para dar un mega cambiazo como ese ✨
03 dic. 20 por el miembro:
Isamar J
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