Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 22,37g | Carbh: 83,22g.
Desayuno: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Kismis (tanpa Biji), Mangga, Chia Seed, Captain Oats Rolled Oats, Pisang. Almuerzo: Indomaret Jamur Kuping, Wortel Dimasak, Shirataki Nasi, Ceker. Cena: Shirataki Nasi, Daun Bawang, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen, Kerupuk Putih. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de uni balqais
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