Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 42,31g | Prot: 84,21g | Carbh: 98,89g.
Desayuno: Air, Prochiz Cheddar Cheese, Choki Choki Chococashew, Sari Roti Roti Gandum, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Teh Manis. Almuerzo: Mangga. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso tanpa Daging, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|