|
|
2509 kcal
|
Grasa: 113,78g | Prot: 99,78g | Carbh: 328,29g.
Desayuno: Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мёд, Ариант Сервелат Невский , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоки Бабушки Смит. Almuerzo: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Ларнета Пельмени Татарские . Cena: Кубань Продукт Гранатовый Сок, Магнит Сайка с Изюмом, Кунгурский Мясокомбинат Говядина Кунгурская. más...
|
|
3227 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaklinka33
|