Diario de amaliasunaryo, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
930 kcal Grasa: 36,67g | Prot: 34,59g | Carbh: 120,34g.   Desayuno: Tempe Goreng, Fiesta Chicken Nugget, Asian Pears . Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang, Terong Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: Super Bihun Super Bihun Kuah, Hotdog . Pasa Bocas / Otros: Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk). más...
1260 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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