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Almoço: 80gr de arroz- 103kal 89gr de filé de peito de frango grelhado - 90kcal 5ml de azeite para salada- 42kcal Sobremesa: 110gr de abacaxi 🍍 53kcal 1 danone danoninho 41kcal
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960 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 46,38g | Carbh: 100,72g.
Desayuno: DIA Pão de Coco, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almuerzo: Abacaxi, Danone Danoninho, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: DIA Queijo de Coalho em Espeto, Delícia Margarina Delícia Cremosa, DIA Pão de Coco. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ketrin Oliveira
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