|
semoga 2021 msuk angka 6 aminn
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 27,58g | Prot: 44,84g | Carbh: 96,78g.
Desayuno: Kopi, Gula Pasir. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Cena: Telur Dadar, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kopi. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|