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02 dic. 20
Diario de Rutrick, 02 dic. 20
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Angebratener Blumenkohl mit gehackten Tomaten und Kassler mit Schmelzkäse verfeinert.
Hört sich besser an als es ausschaut 😂 Das mit dem "das Auge isst mit" muss ich wohl noch üben!
Guden Mittach allesamt 😁
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2020:
1560 kcal
Grasa: 33,55g | Prot: 156,39g | Carbh: 126,15g.
Desayuno:
Ehrmann Frischer Joghurt, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Milkana Schmelzkäse Light, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Dinkelbrot, Gut & Günstig Maasdamer Leicht.
Almuerzo:
Milkana Schmelzkäse Light, Edeka Kasseler Rücken, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Freshona Blumenkohl Gefroren.
Cena:
Barthmann Gurken Süß Sauer, REWE Beste Wahl Handkäse, Dinkelbrot, Neumarkter Lammsbräu Dunkel.
más...
1918 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
👍
02 dic. 20 por el miembro:
benita.dyson
Hauptsache es schmeckt 🤗🤗🤗
02 dic. 20 por el miembro:
Delihla1
Ja, das hat es. Die andere Hälfte gibt's morgen auf der Arbeit 🍽️ Freue mich schon drauf 🤩
02 dic. 20 por el miembro:
Rutrick
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