Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 85,79g | Prot: 67,60g | Carbh: 153,15g.
Desayuno: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Mortadela, Pão Francês. Almuerzo: Bacon, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Cena: Sadia Mussarela, Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nutella Nutella, Habib's Sorvete Artesanal Iogurte com Frutas Vermelhas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Matte Leão Chá Mate com Canela. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Estareira moderada - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aline marg
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