Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 20,34g | Prot: 51,92g | Carbh: 56,69g.
Desayuno: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Roggen Dünn, Eiweiß, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker, Brauner Zucker. Cena: Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Milbona Butterkäse, Herta Farmerschinken, Herta Farmerschinken, Herta Farmerschinken, Gut & Günstig Stangen Spargel, Gut & Günstig Stangen Spargel. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrud die Viertelvorzwölfte
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