|
Precis ett halvår sedan jag började min viktresa. Har på den tiden gått ner 24kg. Är så otroligt stolt att jag kommit så långt trots att jag inte varit alltför strikt. Det är ett bra sätt med fat secret då man registrerar allt, samt får läsa om andras resor. Samt allt pepp man får. Nu har jag 7 kg kvar. Trivs så galet bra med att ha blivit av med all övervikt. Vill och kommer aldrig bli tjock igen. Lycka till alla ni andra. Kan jag så kan ni. 🥰
|
1538 kcal
|
Grasa: 43,91g | Prot: 88,09g | Carbh: 201,02g.
Desayuno: Banan, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Soya (Shoyu), Lucullus Sambal Oelek, Tomatpuré, Färskpotatis, Rotselleri, Gullök, Morötter, Vitkål, Knorr Grönsaksbuljongtärning. Cena: Cocktailtomater, Morötter, Pepparrot, Vitt Mjöl, Garant Laktosfri Matgrädde Matgrädde, Kycklingbuljong, Spad eller Consommé, Kycklingfilé, Färskpotatis. Pasa Bocas / Otros: Majonnäs, Wasa Husman, Körsbärstomater, Kycklingfilé, Saltgurka, Sirap, Päron, Coca-cola Coca-Cola Zero. más...
|
|
 Comentarios
Tack. Om du menar nu så går det sakta, ibland står jag helt still. Men jag äter mera nu och går sakta ner. Bättre att de sista kilona får ta tid. Men innan min viktresa var jag ingen jojobantare, vikten smög sig på mig sakta men säkert😪 Men nu har jag full koll. 😃
21 dic. 20 por el miembro: 63sommar
|
|
Peso Histórico de 63sommar
|