Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 102,45g | Prot: 133,74g | Carbh: 72,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Говядина, Rainbow Jelly Beans. Almuerzo: Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Творог 9%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Иван-Поле Суп-Пюре Тыквенный с Кокосовым Молоком. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Delphi Оливки, Фаршированные Миндалем в Рассоле, Оливковое Масло, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Домашний Вкус Холодец Домашний, Кедровые Орехи , Арла Сыр Натура Сливочный, Простой Йогурт, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лаваш. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|