Diario de Sandra Rezita, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1163 kcal Grasa: 27,28g | Prot: 55,58g | Carbh: 184,53g.   Desayuno: Fried Ripe Plantain Rolled in Flour, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Egg White, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Good Day Chococinno. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Vegetable Soup (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Roti Canai. Pasa Bocas / Otros: Jackfruit, Indonesian Cilok. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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