Diario de amaliasunaryo, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
930 kcal Grasa: 34,82g | Prot: 39,30g | Carbh: 116,14g.   Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, KFC Perkedel, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kari, Kering Tempe, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Telur Balado, Nasi Kuning. Cena: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
1265 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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