Diario de berlianiindah, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1401 kcal Grasa: 61,13g | Prot: 46,40g | Carbh: 172,27g.   Desayuno: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Risoles, Kue Pukis. Almuerzo: Tumis Buncis, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Pisang, Telur Rebus, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Jus Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Kelapa. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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