Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 88,25g | Prot: 80,57g | Carbh: 325,74g.
Desayuno: Cevizli Sucuk, Antep Fıstığı, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Etli Güveç, Yayla Yayla Çorbası , Migros Karışık Turşu . Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Kuru İncir, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FBurcuCan
|